ヅカオタダイエット

ヅカオタダイエット〜10月も頑張ったけど+0.9kg(累計-6.6kg)〜

こんばんは、トオメです。

本日は恒例のダイエットレポートでございます。
最近ダメダメだ。

+0.9kgだけど…

+0.9kgだけど…、だが待ってほしい。
前日に暴飲暴食しておなかぽんぽんの状態で、朝体重計に乗ったのだと言い訳させてほしい。

というか、ダイエッターとして暴飲暴食してはいけないわよね…

しってる…
しってるけど…

宝塚〜博多〜鹿児島旅行で暴飲暴食の限りを尽くしてきたし…。
でも旅先だし…
おいしいもの食べたいし…

ま、fitboxingつづければそのうち落ちるだろうて。と、それがしは楽観的にて候。

そういえば今月末健康診断なんでした。
しかし、既に-6.6kgだから余裕なのだ。

…というこの慢心がいけないのかも。

ややマブダチになりつつあるヒロ先生

わたくし寡聞にして存じ上げなかったのだけれども、ヒロ先生の中の人、大人気声優さんなんですって?
なんか…たしかに聞いてると人気あるのもわかる気がするようなしないような…

「鬼モード」といういつもやさしいインストラクターさんたちがキビしく鍛えてくれるモードがあるんだけど、
その時のヒロ先生は鬼というかむしろ二重人格というか…

▼インストラクターさん一覧
https://fitboxing.net/2/instructor/

10/15〜10/18までお休みが続いているのは、件の宝塚〜博多〜鹿児島遠征があったからである。
switch 持っていこうかと思ったけど…

かさばるし、
重くなるし、
へとへとになっている状態で更にFBできるかというと、まあしないな。やるわけないな。という判断でおいていったのであった。

桜嵐記遠征のときは連泊だったから switch ももっていけたけども…。

最近のfit boxing事情

お膝を痛めるじゃないか!!という理由で外していたウィービングをONに。
ついでにステップ系もONにしたけれども、一向にプログラムに組み込んでくれないヒロ先生。
いや、苦手だからいいんだけどね…。

ウィービングはほんとお膝痛めやすいと思う。
ねじっちゃうんじゃないかな…
できるかぎりつま先と同じ向きを膝が向くように心がけることが肝要かと。

サポーターも保険として装備しております。
お膝はだいじだよ〜

わが左膝にこれ。

右膝にこれ。

いまのところピキピキしないから大丈夫なんじゃないかな…?

悩みどころの専用メリケンサック

オフィシャルが公認のメリケンサックをね…買うか買うまいか悩みどころ。

どうしてもうまく行かないダッキング→ボディアッパーが解消されるなら…わしは…わしは…!
でも 2,000 はなかなかのお値段ですな…と二の足踏みまくりなのであります。

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